A Mentoria de Carreira com uma Psicóloga especialista em questões de trabalho é uma maneira de cuidar da saúde mental.
Na rotina do nosso dia a dia de trabalho naturalmente surgem situações que elevam os níveis de estresse físico e mental.
É necessário investir para retomar o equilíbrio emocional, afinal sua paz vale muito.
Muitas vezes trabalhamos e/ou estudamos todos os dias e por muitas horas.
O tempo de folga ou de descanso acaba por representar uma parcela bem inferior quando comparado ao restante do ano.
Escuto de muitos mentorados que passam 335 dias do ano planejando e investindo tempo e dinheiro para ter 30 dias de férias.
Um descanso merecido e justo, afinal eles trabalham demais em algo que não o fazem se sentir realizados profissionalmente.
Agora, já imaginou se mesmo quem consegue tirar 30 dias de férias (o que não é caso da maioria) não tiver saúde mental para desfrutar disso?
Trabalhar em uma profissão que você não gosta tem um impacto na sua saúde e bem-estar.
Trabalhar em uma empresa que não te representa pode se tornar fonte de frustração.
O medo de empreender pode te paralisar e não te deixar atingir seus objetivos.
Isso também acontece no período universitário, muitos estudantes dizem não saberem o motivo de estudar tantas disciplinas se não irão usar no mercado de trabalho.
Não temos uma visão de mundo tão ampla e reflexiva sobre tudo.
Confesso que também pensei assim por muito tempo.
Mas quando encontrei sentido naquilo que estudava, o aprendizado se tornou satisfatório e uma fonte de prazer.
Buscar uma Psicóloga Mentora de Carreira para ampliar o seu Autoconhecimento e Interesses Profissionais já é um modo de cuidar da sua saúde mental.
E posso ser bem sincera?
Transformar o modo como você se relaciona com o seu trabalho e se sentir bem-sucedida na sua carreira não tem preço.
Na boa, se valorize e cuide do seu futuro profissional!!
Você será muito mais feliz realizada.
